先週金曜日の夜から

何かイヤ〜な感じが

していたのですが・・・・　



土曜日の朝起きてから、ひどい倦怠感（けんたいかん）　

手を握り締めても力が入らない。

前触れは・・・・特に無い・・・　と思っていたのですが、

いつも朝5時に起きるようにしてるのですが、
先週はなかなか起きることができなかった　

というか、起きてもまた寝てしまう　

単なる二度寝だと思っていたけど
　気持ちいいんだよねぇ～二度寝って　＾＾；

今思うとこれが予兆だった気がする。



熱は 37.3

微妙〜

ま、単なる疲れだろう！！！

ということで、

オレンジジュースやら梅干しやら

身体に良さそうなモノをドンドン食べて

後はひたすら静養。

これアメリカ時代から続けてるやり方です

今回は症状で出てしまったけど、

やばそう！っと思ったら、すぐに良く食べて、良く寝る。

日曜日は少しは良くなったけど、

今度はひどい頭痛。セキをしても頭が痛い　

自分は頭痛持ちじゃないので、こんな時は結構シンドイ　

1日ガマンしたけど、夜頭痛の薬飲んで休んで
(ちなみに病院行くのも、薬飲むのも余り好きじゃない)


今朝・・・・・

復活！！

でも、まだ本調子ではないので、今日の予定はキャンセルさせて頂き、

早目に上がって静養させていただきます。

よく言うことですが、

　体が資本、健康第一

ですね。